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Krafttraining

 

Schnell und Effektiv – das ist das Motto des vollelektronischen Kraftzirkels bei woman´s. Mit dem vollelektronisch gesteuerten Kraftzirkel von eGym bietet woman´s ein besonderes Trainingssystem aus verschiedenen Kraftgeräten.

Anhand einer von unseren Trainerinnen betreuten Kraftmessung und modernster Technik berechnet der Zirkel ein individuelles Trainingsprogramm, stellt sich bei jedem Training automatisch auf Sie ein und erleichtert so das effektive Krafttraining. Weder das Gewicht noch die Sitzposition müssen beim Training selbst eingestellt werden.

Der Zirkel deckt das Training aller Hauptmuskelgruppen ab und bringt Sie in nur 24 Minuten ans Ziel. Das Training ist für jede Frau geeignet und ist 4x effektiver, einfacher und schneller als herkömmliches Krafttraining an Geräten.

 

 

trainingsplan

Ihren Trainingsplan können Sie auch in der eGym-App oder online ansehen und auswerten.

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