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NEUE Corona-Regeln in Bayern:
2G+ im Freizeit- & Sportbereich

Geimpfte und Genesene müssen im Fitnessstudio ab dem 24.11.21 vorerst bis zum 15.12.21 zusätzlich einen tagesaktuellen negativen Schnelltest vorlegen.

Liebe Mitglieder,
aufgrund der drastisch gestiegenen Corona Fallzahlen hat das bayerische Kabinett beschlossen, die Maßnahmen zur Eindämmung des Coronavirus bayernweit erneut zu verschärfen.
Aufbauend auf den bisher geltenden Maßnahmen – wird folgendes für Fitnessstudios neu geregelt:
Ab Mittwoch, den 24.11.2021 gilt in Fitnessstudios in München die 2G+ Regel. Dies bedeutet, dass Du für Deinen Besuch im Studio zusätzlich zum aktuell gültigen Nachweis über eine Genesung oder vollständige Impfung ein negatives Schnelltest-Ergebnis vorlegen musst.

Schnelltest stellen wir euch kostenlos zur Verfügung!

Für Rückfragen stehen wir euch gerne zur Verfügung.
Euer Team vom Woman's

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Studie belegt: Training ist die beste Gesundheitsvorsorge!

Sportlich inaktive Corona-Patienten haben ein deutlich höheres Risiko für einen schweren Krankheitsverlauf mit Krankenhausaufenthalt als sportlich aktive Corona-Patienten. Zu diesem Ergebnis kam eine Studie mit knapp 50.000 Patienten des US-Forschers Robert Sallis. Die Studie zeigte, dass sportlich inaktive Corona-Patienten ein 2,49-fach erhöhtes Sterberisiko gegenüber sportlich aktiven Corona-Patienten haben und eine 2,26-fach höhere Wahrscheinlichkeit für einen schweren Krankheitsverlauf mit Krankenhausaufenthalt.

Der Studienleiter Robert Sallis folgerte aus seinen Ergebnissen, dass regelmäßiges Training in die medizinische Routine übernommen werden sollte und forderte die Gesundheitsbehörden auf, mehr für sportliche Aktivität zu werben.

Diese Studie deckt sich auch mit den Erkenntnissen des Centers for Disease Control and Prevention, kurz CDC, einer Behörde des US-Gesundheitsministeriums, die bereits vor Monaten den Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und schweren Corona-Krankheitsverläufen festgestellt hatte.

Zusammenfassend kann man also sagen, was für uns schon immer klar war:
Eine gute körperliche Fitness ist DER Schutz vor schweren Corona-Krankheitsverläufen. Deshalb empfehlen wir dir, deine körperliche Fitness regelmäßig zu trainieren. Ideal ist ein gerätegestütztes Muskeltraining in Kombination mit einem auf dich abgestimmten Ausdauer- und Beweglichkeitstraining. So hältst du deinen Körper langfristig gesund und widerstandsfähig.

Für alle Interessierten hier der Link zur Studie: https://bjsm.bmj.com/content/bjsports/early/2021/04/07/bjsports-2021-104080.full.pdf

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