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Aktuelle News

Schlafen Sie sich fit!

veröffentlicht am 08.09.2020
Erholsamer Schlaf ist die beste Quelle für Energie und Gesundheit.
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Last-Minute-Sommerfigur

veröffentlicht am 14.08.2020
Falls Sie Ihre Last-Minute-Sommerfigur gerade noch ein wenig feinschleifen und abnehmen wollen, sollten Sie diesen sechs Irrtümern keinen Glauben schenken!
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Wusstest Sie eigentlich, dass...

veröffentlicht am 21.07.2020
… Krafttraining doppelt wirkt?
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Wussten Sie eigentlich, dass...

veröffentlicht am 14.07.2020

… Dinkel gute Laune macht?

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Alt werden JA, alt fühlen NEIN!

veröffentlicht am 05.07.2020
Im Süden Japans liegt die Insel Okinawa, die auch die „Insel der Hundertjährigen“ genannt wird, weil dort besonders viele Menschen das magische Alter von 100 Jahren erreichen und dabei noch gesund und glücklich sind.
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IMMUNSCHUTZ DURCH AKTIVE MUSKELN

veröffentlicht am 07.05.2020

Krafttraining macht Muskeln zur Medizin gegen Infekte, Zivilisationskrankheiten und Altersbeschwerden.

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Gesunder Darm = Starke Abwehr

veröffentlicht am 07.05.2020

80 % der Abwehrkraft sitzt im Verdauungstrakt. Stärkst du deine Verdauungskraft, stärkst du automatisch dein Immunsystem zur Bekämpfung von Viren, Bakterien, Pilzen und potentiellen Allergenen.

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Online-Training während der Coronazeit

veröffentlicht am 27.04.2020

So kannst du als Womans Mitglied während der Coronakrise online trainieren!

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